M#58 此レ日々精進

どうも！MNOPのM担当モンドです！

最近は大雨ふったり、暑くなったり、すずしくなったりで気候が安定しておりませんが皆様の健康に過ごしてらっしゃいますでしょうか？

私は健康です！

大変なのは連日の稽古による筋肉疲労です。笑

久々にサウナに行ったりする回数が増えて、

結構回復につとめています。笑

水風呂の全身アイシング最高🤤笑笑

皆様も筋肉良く使ったなぁー！

明日筋肉痛かもーっ！

って思った時には、筋肉の炎症を抑える為にも

水風呂やアイシングでしっかり冷やす事をオススメしますっ☺️✨

その方が翌日マジでマシになりますw

お風呂で水に浸かるでも大丈夫ですよ🙆‍♂️

ダンサーさんとかも、夏場踊り終わると子供用のプールに氷水をはってそこに足を入れて冷やしたりするぐらいなので👍

痺れて痛くなるぐらいまで冷やすのがコツです☝️✨

珍しく身体豆知識置いておきますねw

熱を持った筋肉にはアイシングが一番！！！

あ、知ってたらごめんなさい🤤←

でも、サウナ嫌いだったにも関わらず、

筋肉疲労が一発で結構抜けた過去の経験から、

サウナ好きになった自分がいるので信憑性はありますw

皆様も身体労わりながら一緒に駆け抜けましょーね☺️✨

さて！

#サマフリ36 連日稽古進行しております！！

もう、付き合いが長くなってきている皆様ならご存知でしょう。。。

SNS浮上が少ない時は、、、

鵜飼、

テンパってます←

笑笑

今回は本当にエンタメが多くて…w

アクションだけ、とかなら良いのですが今回ダンスナンバーもあったりして、

出数でいったら一番多いキャラクターの一人です。笑

なんでだよーぉっ！！！wwwww

私ダンスとか得意じゃないのにっ！！！！wwww

基本的に稽古期間通してなんとか、OPダンス一曲とかをこなすタイプなのにぃーっ！！！！wwwwww

しかも、今回は爆剣とかでお世話になった松本稽古氏と梅ちゃんコンビなので振付の色も勿論違ってw

演劇を通したダンスは稽古氏で、

よりダンスっぽいのが梅ちゃんっていう。

なんだろ？

幅が広くて対応が大変な感じです。笑

それを見事にこなせるメンバーなので追いつくのにヒーハー言ってますw

いやまだ追いつけてないか…？🤔笑

先生達が踊ると超カッコいいので、しっかり消化して行きたいと思います！！！！！

久しぶりに言います。

ぴえん🥺(もはや死語)

今回は全員が同い年で、そしてここまで演劇で生き抜いてきたメンバー勢揃い。

本当に楽しいですし、勉強になります。

良い意味で良きライバル感もありつつ🔥

その上で皆んなで楽しく笑い合いながら作るこの作品は間違いなく第二の青春なのかもしれませんw

演出のマサミさんもお久しぶりながら本当に楽しい演出目白押しでw

やっぱマサミさん大好きだなぁーって、思いますw

この青春の土台を作って下さっています。

若い高校生を演じていると、

やっぱりあの頃は体力あったなぁーって思いますw

そこそこの年齢のお兄さんお姉さんには、大変消費カロリーが多い演目になっていますがw

だからこそ、届くエネルギーがあるんじゃないかと思っております！！

だって、毎日稽古着2着から３着必要ですからねっ！！www

汗っかきなのもあるのですが、本番どうなっちゃうのか心配ですよ、私wwwww

もしもの時は、屍はそっと拾って頂いて、

…邪魔にならない所に転がしておいて下さい←笑

そんなこんなな稽古が連日繰り広げられていますが、いよいよ来週本番。

まだチケットある回もございますので、もし！

ご興味ある方は劇場に！

遠方で難しい方は配信もあるので、何卒ですっ😂✨

パピプロの梅ちゃん、わかはが本当に生命力使って支えてくれてるので、盛り上がったらうれしーなぁーっ😭✨

あ、今回多分円盤化はないと思いますので、

この一瞬のエネルギーを少しでも皆様の中に残せたなら幸せだなと思います☺️✨

今週はなるや達の公演もありますね！！

いよいよ、MNOP強化月間の幕が切って落とされようとしています！w

私も本編はゲスト出演日に観れるのでそこまでワクワクしておこうと思います☺️✨

きっとボロ泣きする←笑

てか、梅ちゃんがトイレイトライに加入しましたね！！！！！wwwwww

いやビックニュースすぎるでしょwww

今回の公演は関わってないのですが、これからのトイレイトライが更に楽しみになりました☺️✨

…新人が大物先輩すぎるギャップが凄いけどwww

でもきっとより良い路になっていくんじゃないかなぁーと思います😊✨

さて、長くなってしまいました！

明日から月末まで、我々MNOP駆け抜けてまいりますので、見守って頂けましたら幸いです！！！

今回写真なくてすみません！

最近汗だくで載せていい写真がなかなか無くてwww

また次のブログで👍✨

モンド